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 何かやってしまうとすぐ自分が信じられなくなるよね。結果的に自分を傷つけてしまう。誰でもそうだろうけど。

 

 今日も雨。いい感じ。好き。今日は給料日。午前中に家電量販店に行ってエアコンを買った。私の部屋のエアコンが去年の夏に潰れたので買い替え。もう20年使ってた。

 以前働いてた家電量販店で、担当じゃないのに繁忙期になぜかエアコンの接客を私はしてたので、それなりの知識で今日、販売員の方と話をした。相手がくどくど話をしたのは最初だけ。あとは私の質問にグッグッと答えてくれて。無駄な話は一切なかった。久しぶりに気持ちよかったな。

 

 私の最悪メンタルは仕事の日で遅番の時が最高最悪なんだな、ってことを今朝気づいた。そして遅番、早番関係なく仕事のある日は帰ってきたら基本的にクタクタで眠い。

 

 私のやってるヨガはポーズを取っててグラグラしてる時に、そこでリラックスできることはないか、ってのを探すヨガ。ネガティブな想いもすべてあるがままを受けいれるヨガ。今朝、久しぶりにDVDを使って好きな先生のリードでヨガをした。ポーズをこうしてああしてだけじゃなくて、ポーズをした時に体全体でどう感じたか。あるいは足裏でどう感じたか。呼吸が全体をどう通っていったか。先生の声掛けがクラスの進み具合でどんどん内側にフォーカスしていくってのはわかってたけど。改めて。ああすごい。

 憂鬱は気持ちよいことで解消される。何度も何度も繰り返すこと。信じること。


Dråpe - Round And Around (Official Music Video)

 

 

 

 今日は雨。久しぶりで過ごしやすい。ただ数日前の生理始まった時のテンションはもうなくて、一日中どんよりしてた。よく考えたらこの10年以上、薬飲んでるか、酒飲んでるかどっちかの状態だったんだから、今、シラフの時にどんよりするのは当たり前なんだな。抜ける時が来るんだろうかって思うけど、職場とか家族の前でいつも明るく元気じゃないといけないとかそういうんじゃなければ、特に都合悪くないし今のまんまでいいかも。

 もうそろそろ扇風機が必要。風呂上がりとかね。

 

 職場の閉館時間10分前に現れて、そのまま閉館時間まで雑誌を読む男性がいる。毎日来るわけじゃなくて、1週間から2週間に1度。「もう閉館時間なのですみませんが・・。」って声をかけるとやっと動いてくれけど、フライングで1分前に言うと「まだ時間、ありますよね?」って時計見ながら言うらしい。そして閉館時間になってもなかなか帰ってくれない。

 で、今日、その人が来たので声をかけなかったらどれくらいおるんやろ、と待ってみた。10分過ぎたら声かけに行こうかな、って感じでカウンターから眺めてた。

 そしたら、その人は突然、バッと顔をあげて棚にサッと置くとササーって帰って行った。閉館時間から2分経過のできごと。たった2分。普段のほうがよっぽど時間過ぎてるで。いつものあのねばりはなんなんや、って思う。

 遅番出勤がキツい時期になってきた。12時前に職場到着だからね。暑い。サングラスと日傘はとっくにしてる。

 

 今日もスタッフにムカついてしまった。私より年上なのに何だ?この人、って思ってる人。そりゃ、私もいい加減だけどさー。体使う仕事なのに「私歳とってるから」って若い子を勝手に指示して動かすのやめてほしいわー。

 

 てなわけで今日もあからさまに不機嫌な態度で一日を終えましたが、よくまわりを見たら、不満言わず、自分の課されたことを黙々とこなしてる人が多い。私の我慢が足りないだけか、と思ってしまう。実際足りないんだけど。

 

 数ヶ月前に上司2人にムカつくスタッフの話をしたけど、「へえ、気にならないけどねー」って言われた。確かにもっとひどい人いたよ。でもそういうことか、って思った。私が尊敬してる大好きな先輩が辞めちゃった理由がわかったような気がした。