楽しくすごすために

くだらないといえばくだらない仕事のさまざまなエピソード。でも、ひとつ1つがムカムカしたり、ありがたかったりいたします。
で。
私の今年の目標は「超健康」です。34歳になって、お酒を控えなくっちゃな、お肉がもたれる日もあるな、というのがあるので、食べ物、あと運動。気をつけたいです。で、基本は軽やかな体作りです。「マクロビ」とか「ベジタリアン」とかいろいろありますが、休日に「今日はマクロビ」とか、そんな感じで少しずつ体に負担のかけない食べ方、体作りをしたいと思います。タモさんも昨年の笑っていいともで「食べるということはとてもエネルギーがいるから食べないほうが体にいいんじゃないか、と思い始めた」と語ってました。