とにかく食べろ

1キロ痩せて嬉しくなってます。見た目全然変わりませんけど、わからない背中肉とかが落ちてると嬉しいですね。
お弁当はミディトマト、ブロッコリ、カボチャと人参の煮物、キノコの玉子とじ、雑穀ご飯に梅干、ちりめんじゃこ。遅番だろうが早番だろうが終わる時間がほぼ同じ。しかたないっす。残業代がいただけるだけ、ありがたい。
晩ご飯はトマトとキュウリを一口大に切って、塩コショウして白ワインビネガー、粉チーズ、オリーブオイルで和えるのがはまっております。いくらでも食べられるし、元気になります。次の日体が軽いです。