今日は遅番出勤だったので、昨日ほどの寒さでくたびれるということはなかったです。仕事内容もあわあわしつつもサクサクと終わりました。

ただ、おなかの調子がよくない。寒いからか、最近、玄米ご飯1ことカップ麺とか、ランチでどうしてもみんなで持ち寄って食べる甘いお菓子とか、夜、晩酌のついでに食べるおかきとか。いろいろなものがおなかに入ってるので調子が悪くって、とうとう今日はイライラしてしまいました。

とりあえず、玄米おにぎり2個のランチ以外は食べない、夜は物足りなければ玄米茶漬けを食べることにします。イライラはいけません。