今日もまたサクサクを仕事を終えて、夕方からヨガ教室へ行きました。やっぱり毎週、この時間はとても大切です。いろんなことを体で教えてくれる、しみわたる時間です。ほんと、あったかくってやさしい。いくつになってもいろんなことを新たに知るっていいことです。

実際は今日やった仕事のことでもっとうまくできたんじゃないかとか、いろいろ頭がよぎりますが、丁寧に楽しくやってればきっと大丈夫。だと思って寝ます。