今日は遅番出勤です。朝、目覚める時刻が6時の時と8時過ぎの時があります。どっちでもいいですけども今日は8時過ぎ。お弁当のおかず、ゴ‐ヤをちくわと鰹節を炒めてナンプラ‐で味付け、最近のおかずをまた作って持って行きました。それでも仕事が終る1時間前はおなかが減りすぎて、手が震えるほどです。どうやら、夏バテしないようにストレッチを強化した結果、燃料がいる体になってしまったようです。疲れないのならいいのですが、筋肉アップしても疲れるものは疲れます。方向性を間違えました。