今日は遅番。まだ昨日の仕事のミスを引きずってますよ。引きずってる感情を見つめつつ、体の緊張を客観的に観ながら・・。ってヨガの本には書いてるんですけど、チョ‐難しいです。ここは踏ん張りどころ。ぶれないように、揺れないように。仕事のストレスは仕事でしか解消されないってのがわかっているので、仕事をがんばります。