今日も遅番。どう考えてもあったかい日。いい加減、ニット帽とか恥ずかしいです。でもないと自転車だとまだ寒いような気がします。1月くらいから鼻の穴の中にオリ‐ブオイルを塗るのと、休みだけですが鼻うがいをするようになったせいか、今のところまだ花粉症にはなってないです。すばらしい!この調子で春をのりこえたいです。鼻うがいはほんと、気持ちよくってヨガと一緒。頭の中でああだこうだ考えていても、体が気持ちよくなるとああだこうだも無くなります。