今日も休み。洗濯して掃除して、ヨガをして。弁当のおかず作り置きは冷蔵庫にあったもので作りました。で、あとはひたすらヨガをして、ヨガの本を読んで過ごしました。何度も読んでる本なのに、私はすぐに忘れてしまいます。ある意味、新鮮でいいのですが、なんで忘れるんだろう。体にしみ込んでないからなんだろうか。定期的に本を読んで練習しないともったいないですね。