今日も出勤。朝、チョイ暑いと目覚めるようになりましたが、まだまだ体温は低いです。で、出勤時の上り坂で体温があがります。で、今日なんてのは蒸し蒸し暑かったのでしょうけども、職場は外気が入らないおかげでひんやり。お昼の弁当であったかいお味噌汁がまだまだ美味しいです。
仕事が終わってから天王寺のヨガ教室へ行きました。いつまで行けるかわかりませんが、とりあえず、6月末までは毎週行くことができます。で、今日のクラスもとても丁寧に自分の体を感じることができました。普段もこうありたいのですが、朝はとりあえず、整える!急げ!ってな感じです。夜はなぜかチャレンジなポ‐ズがしたくなったりします。これはこれでいいと思ってるのですが、もっとシンプルにしようと思いました。