今日は休み。最近、出勤時は6時に起きてますが、今日は5時半に起きました。夜更かし嫌い、早起き大好きです。で、雨ですがとりあえず洗濯して、午前中に天王寺のクリニックへお薬をもらいに行ったり、もろもろ買い物をしてお昼前に家に帰ってきました。お昼ご飯のキリンラ‐メンを食べてから。今日はヨガをする気になれませんでした。
すごく疲れていたので、体を仰向けになってずっと休んでました。
そうか、毎日少しでも休む時間を作ればいいか、と思いました。疲れてないと思っていても、実は疲れてるかもしれない。今の職場は体力使わないですけど、気力がとても疲れるのですね。