今日は早番。曇り空。
お酒を飲んだ日は最近、3時くらいにいったん目を覚まします。今までもそうだったのかもしれませんが、最近、そのまま眠れず朝を迎えることがちょいちょいあります。今日もそう。ちょっと前の出来事を自分の中で確認して人に説明できるように練習していました。そんな、練習するもんじゃないのですけども。何度もこんなこと、無駄だわと寝ようとしても、また練習が始まります。そんなこんなで、起床時間の六時を迎えました。ほんと、無駄な3時間でした。

いろいろ気になるのはしょうがないですが、それをどうスル‐するのか。無責任と紙一重で難しいですね。