今日も休み。昨日から明後日がとっても寒くってやばいと聞いてます。で、明日もわりと寒くってやばいらしいです。でもでも、耐えられない寒さだけど、去年以前とは比べ物にならないくらい、寒さがましです。これもそれもヨガで筋力がついていて筋肉で熱を作ることができている、プラス、粕汁パワ‐。今日も追い足しをして明日から3日は十分な量を作り置いてます。

寒さは大丈夫ですが、ウィンタ‐ブル‐スです。ヨガで汗をかいてもすっきりせず。今日も親に言わないといけないことを言えなかった。無理して頑張らないでおこうと思います。