今日は覚悟をしていた寒い朝。意外といけるんですけど。と思いましたが、職場についてもなかなか体があったまらない。だいたい、仕事をして体を動かすとなんとなく、ほんわかしてくるんですけども。お昼にあっつい簡易の味噌汁のんで、ハ‐ブティ飲んでも寒い。3時くらいにようやくほくほくとしてきました。

帰りもチョ‐寒かったですが、やっぱり意外といける。あったまることはないですが、寒さの辛さは去年のほうがひどかったです。

晩ご飯は水炊きでした。大好きです。父母と3人だと量が多く、いつも最近は食べすぎていますが、今日は寒いから蓄えとかないと、とまたまた、食べすぎました。ミタハーラって難しい。