今日は休みです。午前中に天王寺のヨガ教室で行われたワ‐クショップに参加しました。この内容のものは去年、別の先生で受けたりして、それなりにあとは自分次第だなぁと思っていた分野でした。でもでも今日、受けて良かったです。その先の、何のためにそれやるの?ってのを毎回ってのはしんどいですけども、ちょいちょい、意図をもって取り組むことがとても自由でたのしそうだと思いました。