今日は雨。久しぶりで過ごしやすい。ただ数日前の生理始まった時のテンションはもうなくて、一日中どんよりしてた。よく考えたらこの10年以上、薬飲んでるか、酒飲んでるかどっちかの状態だったんだから、今、シラフの時にどんよりするのは当たり前なんだな。抜ける時が来るんだろうかって思うけど、職場とか家族の前でいつも明るく元気じゃないといけないとかそういうんじゃなければ、特に都合悪くないし今のまんまでいいかも。